黒豆でお腹の脂肪を落とし、2週間で2cmも即痩せ 女性の新美容武器！
お腹の「太った赤ちゃん」が減る気配もなく着実に増え続けて落ち込んでいると、完璧な体を手に入れるという夢がどんどん遠ざかり、退屈で不安になります。黒豆でお腹の脂肪を減らす方法を試していなくても、悲しまないでください。信じられないかもしれませんが、努力を続けた多くの女性は、実際に 2 週間以内に 2cm を失いました。
では、こんなに効果のある黒豆でお腹の脂肪を減らす方法とは、どのように応用すればよいのでしょうか….さあ、あいにべと一緒にその秘密を探ってみましょう！
黒豆でお腹の脂肪を減らすことは、ウエストとスリムなお腹の治療に非常に効果的であるため、多くの女性が適用している新しい美容法と言えます.ただし、この黒豆は緑の黒豆でなければ効果がありません!
黒豆がお腹の脂肪を減らして体重を減らすのに役立つのはなぜですか?
中東医学では、食べ物の色は人体の五臓六腑に対応するとされています。そのため、天然の抗酸化物質が豊富です。黒豆に含まれるアントシアニンは、フリーラジカルを中和し、皮膚の損傷を軽減し、コラーゲンの生成を促進するため、腰と腹の周りの皮膚を引き締めるのに役立ちます.
黒豆でお腹の脂肪を減らす3つのレシピ
1. 蒸し黒豆
黒豆を蒸して黒豆乳、黒豆餡にする炊飯器でも作れます。さらに、野菜、チャーハン、麺、スープも追加でき、サッと楽しめて時短にもなります。また、生の黒豆100gを黒豆乳に加工して5日で飲むこともできます。次の方法で適用できます。
ご飯1合に黒豆100g程度を用意し、洗って水気を切る。
黒豆を洗い、冷水を注ぎ、黒豆をできるだけ高くマリネし、2時間浸した後、浸した水で電気ポットに入れ、一番外側の鍋に2カップの水を入れて約蒸します. 30～40分。調理済みの黒豆の重量は約 250g になります。
冷めたら冷蔵庫で乾燥させ、長くお使いいただけます。
2. 黒豆酒
黒豆900グラム、ライスワイン6本、ワイン大缶1缶を用意し、洗って乾かします。
ライスワイン6本を大きなワインジャー/ジャーに注ぎます。
浸け置きは最低でも2週間は使えます。
効果的：セクシーで活力に満ちたスタイルを好む人にとって、胃を空にして腹部を引き締める減量方法は、内臓に影響を与えます.これは貧血と栄養失調につながるため、腰と腹筋は骨格に弱くしかかかりません.したがって、この時期の黒豆の飲み物は、強壮ガスの効果があり、人の血液、腰、腹部に栄養を与え、女性が力を取り戻すのを助けます.
3. 茶黒豆
緑の黒豆 300 グラムを水で洗い、乾燥させます。
黒豆は皮にひびが入って香ばしくなるまで焙煎し、冷めたら蓋がしっかり閉まるガラス瓶に入れて保存します。
熱湯大さじ2杯（約30ml）をとり、7～10分蒸らしてお茶のようにお飲みください。
効能: 緑の黒豆の心臓部には、天然の抗酸化物質が豊富に含まれています。アントシアニンは、フリーラジカルを中和し、皮膚の損傷を軽減し、コラーゲンの生成を促進するため、ウエスト部分と腹部の皮膚を引き締めるのに役立ちます。さらに驚くべきことは、黒豆に含まれるアントシアニンが脂肪、特に腹部の脂肪組織の燃焼を助けることができることです。つまり、腹部の脂肪を取り除き、腹部と腰を平らにする効果があります.
黒豆茶を飲み、黒豆を食べることに集中し続けるプロセスの後、腰と腹部の皮膚のしわが徐々に減少し、筋肉がベルトのように引き締まり、ゆっくりと力を取り戻します.さらに、便秘に問題がある場合は、弱い腸と排便を活性化するのに役立ち、さらに食物中の大量の繊維を促進します.
